A artrose das pequenas articulacións é unha enfermidade que destrúe a cartilaxe entre as articulacións. Cando a enfermidade afecta ás articulacións das mans e dos dedos, dos pés. A artrose das articulacións pequenas é menos común que as articulacións grandes. A enfermidade adoita desenvolverse coa idade.
O mecanismo de desenvolvemento da enfermidade
A osteoartrite comeza cun fluxo sanguíneo deteriorado na capa subcartílaga do periostio. Debido a isto, a nutrición da cartilaxe deteriórase, perde elasticidade, adelgaza e aparecen gretas. A cantidade de líquido sinovial diminúe, debido á forte fricción, as articulacións inflámanse.
A artrose progresiva é moi perigosa. Se o tratamento da artrose das mans ou dos pés non se inicia a tempo, as articulacións adquiren unha forma anormalmente fea e poden perder a súa mobilidade.
A enfermidade é común nas mulleres que pasan pola menopausa. No corpo feminino, o fondo hormonal cambia, prodúcese menos estróxenos. Como resultado, o corpo perde moita humidade, facendo que a cartilaxe e as articulacións sexan máis fráxiles.
especies
Dependendo da localización, hai dous tipos de artrose:
- articulacións das mans e dos dedos.
- pequenas articulacións do pé, dedo gordo.
Artrose das articulacións da man e dos dedos
A artrose das mans adoita atoparse en mecanógrafos, pianistas, programadores e secretarias. A enfermidade afecta ás articulacións interfalánxicas. Coa artrose dos dedos, o tecido articular seca e desgarra. A miúdo aparecen pequenos nódulos subcutáneos nas articulacións das mans. Non adoitan desaparecer.
A medida que a enfermidade progresa, o tecido óseo faise máis denso, aparecen excrecencias. Causan dor intensa ao mover os dedos. En casos avanzados, unha persoa perde a capacidade de mover a man e os dedos.
Síntomas da enfermidade: crujido nas articulacións ao mover os dedos, dor nos dedos despois do exercicio, selos nas articulacións dos dedos, inchazo dos tecidos periarticulares.
Artrose dos nocellos
A artrose do pé afecta a bailarinas, bailarinas, ximnastas, loitadores, saltadores. A enfermidade afecta ás articulacións dos dedos dos pés. Nas pequenas articulacións do pé aparecen excrecencias óseas. Debido a eles, é doloroso para unha persoa mover o pé. Coa progresión da enfermidade, a deformación das articulacións é moi notable, a persoa practicamente non pode mover o pé.
A artrose do dedo gordo é a artrite máis común dos pés. En caso de enfermidade, fórmase un "óso" na zona da articulación do polgar. A osteoartrite do dedo gordo é causada polo uso de zapatos axustados.
Síntomas da artrose do pé: dor no pé despois do esforzo físico, crujidos nas articulacións durante o movemento, aumento das articulacións. Cando camiña, unha persoa coxeará e apoiarase no bordo exterior do pé.
motivos da aparición
A artrose é primaria e secundaria.
A artrose primaria ocorre debido a problemas co tecido cartilaginoso da articulación, a saber:
- trastornos xenéticos na composición do tecido cartilaginoso da articulación;
- hipermobilidade articular;
- Displasia, pés planos, pé ancho.
A artrose secundaria é o resultado de danos nas articulacións e doutras enfermidades. En canto ás súas razóns:
- lesións, microtraumatización das articulacións;
- artrite aguda e crónica, sinovite;
- Trastornos metabólicos, falta de calcio, fósforo e outros minerais;
- gota, psoríase, artrite reumatoide;
- Diabetes mellitus e outras enfermidades do sistema endócrino.
factores de risco
Os factores de risco para a aparición da enfermidade son:
- predisposición hereditaria;
- traballo físico pesado, unha gran carga nas articulacións dos dedos;
- obesidade, consumo excesivo de alcohol;
- o uso prolongado de zapatos de tacón alto axustado e incómodo;
- estilo de vida sedentario;
- hipotermia do pé.
Se a miúdo esforzas as articulacións dos dedos e dos pés no traballo ou tes familiares que sofren de artrose das pequenas articulacións, debes pensar na prevención. Diso falaremos ao final do artigo.
síntomas
Entre os signos de artrose das pequenas articulacións do pé, dos dedos e das mans:
- dor nas mans, nos pés, ou cede, e despois volven;
- mover os dedos das mans ou dos pés provoca dor;
- As articulacións inchan, dobran e dobran cun "crunch";
- inflamación dos tecidos que rodean a articulación;
- a forma das articulacións cambia: engrosan, aparecen nódulos de Heberden e Bouchard;
- diminución da sensibilidade das puntas dos dedos.
Etapas da artrose das pequenas articulacións
Hai tres etapas da enfermidade.
- A primeira fase da enfermidade vai acompañada de dor periódica nas articulacións dos dedos das mans ou dos pés con movemento ou traballo activos. A dor diminúe despois do descanso. As articulacións poden comezar a crepitar e preto delas pode formarse inchazo.
- A segunda etapa da artrose. A enfermidade progresa, a dor se intensifica e faise constante. Os movementos dos dedos doen. Nas articulacións fórmanse nódulos de Heberden e Bouchard. A súa aparición vai acompañada de ardor e dor. Despois duns meses, o vermelhidão e o inchazo desaparecen, os nódulos fanse duros.
- A terceira etapa da artrose das pequenas articulacións é a máis grave. Os dedos das mans e dos pés están deformados, é case imposible movelos. A área ao redor da articulación afectada vólvese vermella e inchada. As dores agudas nas articulacións non só se senten durante o movemento, senón tamén en repouso. Unha persoa camiña con dificultade, subir escaleiras convértese nunha proba para el.
diagnóstico
Se notas síntomas de artrose das pequenas articulacións, non atrases a visita ao ortopedista. A enfermidade pódese curar nunha fase inicial. Na segunda e terceira etapa, só podes retardar o seu desenvolvemento.
Requírese un estudo exhaustivo para diagnosticar a artrose das pequenas articulacións. Coa súa axuda, o médico determinará a causa da enfermidade e prescribirá un tratamento eficaz. A cita principal é realizada por neurólogos e ortopedistas. Podes diagnosticar con precisión a artrose dos pulsos e dos nocellos usando os seguintes métodos:
- resonancia magnética. Resonancia magnética
- Exame de ultrasóns (ultrasóns)
- densitometría
- Electrocardiograma (ECG)
- Monitorización diaria de ECG
- Recoñecemento médico integral do corpo (check-up)
- Análise de bioimpedancia do corpo como parte do programa "Smart Weight Loss".
- investigación de laboratorio
Como tratamos a artrose das pequenas articulacións?
Un enfoque integrado axudará a xestionar mellor a enfermidade. Os nosos médicos tratan a artrose das pequenas articulacións mediante métodos non cirúrxicos. Deteñen o desenvolvemento da enfermidade e curan o corpo no seu conxunto.
O médico xeral prescribe ao paciente un curso individual de tratamento, tendo en conta a causa da artrose, a condición, a idade, o sexo e as características corporais do paciente. O tratamento da artrose das articulacións do pé pequeno, da man e dos dedos leva un máximo de mes e medio. O paciente é operado 2-3 veces por semana. A dor articular diminúe despois da primeira semana de tratamento. O curso do tratamento consta dos seguintes procedementos:
- Terapia de vibración de percusión no dispositivo
- Magnetoterapia de alta intensidade
- Kinesiterapia isométrica segundo o método Pilates
- Terapia de ondas de resonancia UHF
- Inxeccións de Fermatron
O tratamento da artrose das pequenas articulacións nas clínicas reduce a dor e a inflamación nas articulacións. O paciente mellora a circulación sanguínea e a nutrición da cartilaxe, detén a destrución do tecido cartilaginoso e das articulacións. O noso médico aconsellarache o que podes facer ti mesmo para previr a enfermidade.
prevención
Os médicos do "Gesundheitswerkstatt" aconsellan evitar problemas nas articulacións:
- máis camiñar, correr, nadar, aeróbic acuático, esquiar;
- non arrefriar demasiado;
- rastrexa o teu peso;
- evitar lesións articulares;
- camiñar con zapatos cómodos.
Cando se trata de nutrición, recomendamos seguir os seguintes principios:
- comer máis aguacate, pomelo, kiwi;
- limitar o consumo de tomates, legumes;
- incluír na dieta cartilaxe, xelatina, allo;
- comer menos graxa e carne frita, azucre, chocolate, café, galletas;
- deixar de fumar e de alcol;
- beba polo menos dous litros de auga ao día.
terapia de masaxe
Para previr a artrose das mans e dos dedos, faga os seguintes exercicios:
- Frota as palmas das mans.
- Frega os dedos dunha man cos dedos da outra, primeiro na dirección da base á unha e na dirección contraria.
- Dobra e flexiona os dedos 10 veces sen apertalos en puños.
- Preme forte as palmas das mans e presiona os dedos dunha man sobre os da outra.
- Separa as palmas das mans e continúa presionando os dedos uns contra os outros.